બલ્ડ ડૉનેટ કરતા પહેલાં અજાણતા પણ ન કરશો આ ભૂલ

પરંતુ ઘણાં લોકો રક્તદાન કરતી વખતે ઘણી ભૂલો કરી બેસતા હોય છે. આવો આપને જણાવીએ એ ભૂલો વિશે, જે ભૂલો બ્લડ ડૉનર કરી બેસતા હોય છે.

• 18થી 65 વર્ષની વય અને 45 કિલો વજન હોવું અનિવાર્ય છે 

• રક્તદાન કરતા પહેલા 8 કલાકની પૂરતી ઉંઘ લો.
• રક્તદાન કરનારે ભૂખ્યા ન રહેવું જોઈએ. તેથી રક્તદાનના 3 કલાક પહેલા કંઈક ખાઈ લો.
• તે પહેલા 24 કલાક આલ્કોહલનું સેવન ન કરવું.
• રક્તદાનના 2 કલાક પહેલાં સુધી ધૂમ્રપાન ન કરવું
• ડૉક્ટર દ્રારા અપાયેલા ફોર્મમાં સાચી જાણકારી ભરો.
• રક્તદાન પહેલા હિમોગ્લોબિન તપાસ માટે બ્લડ ટેસ્ટ કરાવો.
• ડૉનર માટે હિમોગ્લોબિન કાઉન્ટ 12.5g/dl થી વધુ હોવું જોઈએ.
• રક્તદાન સમયે મગજ શાંત રાખવું જરૂરી છે.
• તે માટે સિરીંજ નવી હોય તેનું ખાસ ધ્યાન રાખો.
• માંસપેશીઓને આરામ આપો, પગ ક્રોસ કર્યા વગર આરામથી ઉંઘો.
• સ્પંજ બૉલને ધીમે ધીમે દબાવતા રહો અને લોહી જોઈને ગભરાશો નહીં.
• રક્તદાન બાદ એકદમથી ઉભા થઈ જવું હાનિકારક છે.
• રક્તદાન બાદ 10 મિનિટ સૂઈ રહેવું.
• ત્યારબાદ ઉભા થતી વખતે હાથ વાળીને જ રાખશો.
• રક્તદાન બાદ જ્યૂસ, શરબત, બિસ્કિટ કે કેળાનું સેવન કરી શકો.
• રક્તદાન બાદ ભારે કામ કરવાથી બચો.
• પ્રવાહી અને હેલ્ધી ફૂડનું સેવન વધારો.
• અન્યને પણ બ્લડ ડોનેટ કરવા પ્રેરણા આપો.